Tørret fedtfisk
Funktioner
- Hovedingredienser:Den lokale nellikefisk er et geografisk indikationsprodukt af Dinghai -bugten. Det er et sundt kvalitetsprodukt med rent vand, fuldt og friskt kød, mør og fedt, traditionelt tørret, traditionel smag, frisk, men ikke fisket, ingen knogler og ingen torner, tilstrækkelig tørhed.
- Smag:Kødet er fyldt, mørt og fedtholdigt.
- Velegnet til:Velegnet til alle aldre (undtagen for dem med skaldyrallergi) ， især for mennesker med symptomer som afmagring, lav immunitet, hukommelsestabanæmi og ødemer.
- Ernæringsingrediens:
Rig på protein og har evnen til at opretholde balancen mellem kalium og natrium. Eliminerer ødemer. Øger immunsystemet. Regulerer blodtryk, buffereanæmi og letter vækst og udvikling.
Rig på kolesterol opretholder cellulær stabilitet og øger fleksibiliteten af blodkarvægge.
Rig på magnesium forbedrer sædens vitalitet og forbedrer mandlig fertilitet. Hjælper med at regulere det menneskelige hjertes aktivitet, sænke blodtrykket og forhindre hjertesygdomme. Regulerer nerve og muskelaktivitet og forbedrer udholdenhed.
Rig på calcium, som er det grundlæggende råmateriale til knogleudvikling og påvirker direkte højden, regulerer aktiviteten af enzymer og er involveret i nerve og muskelaktivitet og frigivelse af neurotransmittere.
Rig på kalium, der hjælper med at opretholde nervesundhed og en regelmæssig hjerteslag, forhindrer slagtilfælde og hjælper i normal muskelkontraktion. Det har en blodtrykssænkende virkning.
Rig på fosfor, der danner knogler og tænder, fremmer vækst og reparation af kropsvæv og organer, leverer energi og vitalitet og deltager i reguleringen af syre-basebalance.
Rig på natrium regulerer osmotisk tryk og opretholder syre-basebalance. Opretholder normalt blodtryk. Forbedrer neuromuskulær excitabilitet.
Anbefalet opskrift
Krydret stegt fedtfisk
Vask og strimlet rød rød peber og ingefær. Varm gryden, tilsæt lidt olie. Når olien er varm, tilsættes den tørrede peber og Sichuan -peberkorn og kvæler aromaen. Sæt strimlede røde chili og tørrede bønner i en wok og omrør i et par gange. Læg den drænede fedtfisk og omrør i ca. 3 minutter. Tilføj sukker og forårsløg, rør jævnt fra gryden.
